柿子富含维生素C和维生素A,β-胡萝卜素[5],类黄酮以及酚类化合物,如儿茶素和没食子儿茶素,它们与防范不同类型的癌症有关。像大大都生果相同,柿子是一种很好的纤维来历,一个就能满足几乎20%的日常需求。纤维有助于身体以更有用的方法加工食物,方法是增加粪便的体积,影响活动使食物通过消化道,具有增加胃液和消化液的分泌,缓解便秘和腹泻的成效。[查看全文]
羊肉的肉质与牛肉相似,但肉味比较浓,羊肉比猪肉的肉质要细嫩,以及脂肪和胆固醇含量少,羊肉不只能御风寒,又可以补身体,对一般风寒咳嗽、缓慢气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、腰膝酸软、体虚怕冷、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等全部虚状,都有治疗和补益作用。
2024-03-29 10:01:47更新